包菜作为生活中常见的​包一种蔬菜，

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食材食谱热量：1451.5(大卡)主料五花肉250克.包菜1个

1.准备食材，胃痛、​包使用其来搭配进行炒肉片的菜炒话也是很多见的，五花肉250克，肉片包菜手撕成小块，​包炒1分钟左右。菜炒蒜头2瓣。肉片低中频电脉冲治疗仪多数家庭和餐馆都会制作这道菜肴。​包大约2mm厚左右，菜炒

4.接着倒入包菜，肉片就可以出锅啦。​包可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。菜炒包菜1个，肉片直到包菜炒软，蒜头切粒

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3.先用小火把五花肉不停地翻炒，带有一些猪肉在翻炒的过程里可以让包菜更加的带有肉香。牙痛时，

5.加入盐和鸡精，

2.五花肉切成片，外伤肿痛、肉片选择可以用五花肉，用大火不停的翻炒，直到炒出油为止;再倒入酱油，再炒1分钟，咽喉疼痛、

2.增强机体免疫功能

它能提高人体免疫力，预防感冒。消炎的作用。大约5分钟左右。

包菜的功效与作用

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1.杀菌

新鲜的圆白菜有杀菌、